🍔ПП бургер🍔

Name: 🍔ПП бургер🍔
Ingredients: льняной муки; ржаной муки; кукурузной муки; яичных белка; моркови; разрыхлителя; соли; 💧масла; Кунжут; Лён; Начинка; отварной трески; тушеных овощей (у меня кукуруза, горошек и зелёная фасоль)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оленька Лебедева

Безумно вкусно и очень питательно☝️

Ингредиенты

льняной муки 10 г

ржаной муки 5 г

кукурузной муки 5 г

яичных белка 2

моркови 60 г

разрыхлителя 0,5 ч л

соли Щепотка

💧масла

Кунжут

Лён

Начинка

отварной трески 50 г

тушеных овощей (у меня кукуруза, горошек и зелёная фасоль) 35 г

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Взбиваем белки с солью до крепких пиков, добавляем муку. На мелкой тёрке натираем морковь - отправляем в тесто. Все хорошо аккуратно перешиваем.

Смазываем маслом форму для запекания, выкладываем тесто. Сверху посыпаем кунжутом и льном. Отправляем в духовку на 30/40 минут при 180 С.

Утром достаём из формы булочку, разрезаем на три части. На нижнюю кладём овощи, накрываем второй булочкой. Затем рыбу, накрываем верхней булкой! Готово ✅ приятного аппетита 😊

...