avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Экспресс-мясо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Экспресс-мясо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
По этому рецепту можно приготовить любое мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 500 г
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Яйца куриных 2
  • Крахмала картофельного 1/2 ст. л.
  • Масла растительного 1 ст. л.
  • Соли 1 ч. л.
  • Смеси перцев 1,2 ч. л.
  • Кунжута 2 ч. л.

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Итак, готовим заливку. Смешиваем яйца, крахмал, горчицу, соль, перец. Добавьте свои любимые специи. Заливка готова. Нарезаем мясо удобными Вам кусочками и перемешиваем с заливкой. Отправляем емкость в холодильник. Желательно, на ночь. Но весь секрет в том, что мясо может так храниться даже несколько дней! Когда нужно будет подавать обед-ужин, останется лишь поджарить.
2
На раскаленной сковороде с маслом обжарим кусочки мяса с двух сторон, посыпая кунжутом. Жарится мясо очень быстро. Как только зарумянилось, сразу и готово!
3
На гарнир - овощи. Конечно, состав каждый раз разный. 
4
Выкладываем на тарелочку мясо, гарнируем овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями