avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печень в панировке из кукурузной муки
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Печень в панировке из кукурузной муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Печень по этому рецепту получается мягкой, нежной, ароматной, тающей во рту, с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
300 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень говяжья 600 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Сода 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло растительное для жарки
  • Мука кукурузная для панировки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Печень вымыть, обсушить, удалить пленки и нарезать крупными кусочками.
2
Чеснок очистить и пропустить через пресс.
3
Для маринада взбить яйцо с солью, сахаром, содой и измельченным чесноком. Полученным маринадом залить кусочки печени и поставить мариноваться в холодильник на 2 ч, можно на ночь.
4
Лук очистить, нарезать полукольцами и обжарить на сковороде с добавлением небольшого количества масла, затем выложить его на тарелку.
5
Каждый кусочек печени обвалять в кукурузной муке и выложить в хорошо разогретую сковороду, где жарился лук. По необходимости добавить еще немного масла и обжарить печень до золотистой корочки (примерно по 3 мин с каждой стороны).
6
Когда печень равномерно подрумянится, посыпать ее жареным луком, перемешать, накрыть крышкой и подержать на медленном огне еще 5 мин.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
8
4
6
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6