Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённые котлетки с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор 𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪
По мотивам рецепта Анастасии Мурадовой☺️ https://ovkuse.ru/recipes/11556838...
17 котлет
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки половина
- Репчатый лук 1
- Яйцо 1
- Цветной капусты 1 качан
- Манной крупы 2 ст. л.
- Хмели-сунели 1 ст. л.
- Заливка:
- Сметаны 200 г
- Воды 100 мл
- Паприка 1 ч. л.
- Итальянские травы 1 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В кух. комбайне измельчить лук с яйцом до пышной массы. Переложить в свободную миску.
2
Далее измельчить куриное филе с цв.капустой. Переложить в миску к луковой массе, добавить приправы и манную крупу. Тщательно перемешать и оставить на 30 мин.
3
В смазанную маслом форму, слепить и выложить котлетки. Запекать в разогретой духовке до 200 градусов 15 мин. Приготовить заливку: сметаны + вода + приправы. Залить по истечении времени котлетки, убавить температуру до 180 градусов и запекать ещё 15 мин.
4
У меня котлетки с отварной гречкой. Я изменила рецепт, заменив индейку на куриное филе и кабачок на цв.капусту😊 Очень вкусно! 👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95907
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
