avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тайный переворот
Тайный переворот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тайный переворот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Очень весенний и свежий салатик!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Свежий огурчик 1
  • Средняя луковица 1
  • Черешка сельдерея 3
  • Пекинской капусты 4-5 лист.
  • Грецких орехов 50 г
  • Помидорчиков черри 8-10
  • Перепелиных яйца 4-5
  • Майонез (по вкусу)
  • Слабосоленой красной рыбы 150-200 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук нарезать тонкими полукольцами и замариновать (0,5 стакана воды, яблочный уксус, щепотка соли, 0,5 ч. л. сахара - маринад должен быть кисловатым на вкус).
2
Салат выкладываем слоями:
3
1 - яйца, нарезанные маленькими кубиками; 2 - огурец, нарезанный тонкими полукружочками, немного майонеза; 3 - рыба, нарезанная небольшими кусочками;
4
4 - листья салата, порванные на небольшие кусочки; 5 - сельдерей, нарезанный тонкими ломтиками, немного майонеза; 6 - маринованный лук, отжатый от маринада, посыпать грецкими орехами и залить майонезом.
5
7 - половинки помидорчиков черри и перепелиных яиц. Сверху еще посыпать грецкими орехам Салат обалденно вкусный!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями