avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шарлотка с протеина
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шарлотка с протеина

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Санникова
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоко 1
  • Яйцо 1
  • Овсяных отрубей 1,5 ст. л.
  • Стевия
  • Ванилин 1 пак.
  • Коктейля ф-1 2 м. л
  • Белок 1 м. л

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Всё смешать и разложить по формам, яблоко натереть на тётке. Выпекать на 180°до зарумянивания.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3