Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе курицы с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Миллер Виктория
#оставайсядома #пп #курица #фитнес
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 400 г
- Цукини 100 г
- Помидор 1
- Луковица 1
- Моцарелла
- Сыр тертый
- Чеснока 2 зуб.
- Сметана
- Соль, специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Надрезать филе в виде веера.Солим и перчим.
2
Режем овощи и моцареллу.
3
В каждый надрез вставляем овощи, лук и моцареллу. Смазываем соусом(сметана, чеснок, специи)
4
Выкладываем на фольгу. Формируем конверты.
5
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке 40 мин. Затем раскатываем и посыпаем тертым сыром. Оставляем в духовке до румяной корочки.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871564
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
