avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в кляре
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыба в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр - директор Овкусе
premium
Рыба в кляре с укропным соусом и картофелем на гарнир. Блюдо потребует 20 минут на...
20 минут
2 порции
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы мерлуза 300 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль и перец
  • Картофель
  • Мука с разрыхлителем 50 г
  • Укропный соус

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Очищаем и отвариваем картофель до готовности.
2
Разбиваем яйцо, добавляем 50 грамм воды комнатной температуры.
3
Всыпаем муку с разрыхлителем в миску с яйцом, активно помешиваем. Отношение муки и разрыхлитель на глаз. У меня было 50 гр (мука+разрыхлитель). Кляр готов.
4
Рыбу мерлузу солим и перчим. Вы можете взять любую белую рыбу.
5
Окунаем рыбу в кляр
6
На сковороду наливаем масло и жарим рыбу с каждой стороны по минуте.
7
Подаём рыбу в кляре с картофелем и укропным соусом или любым другим соусом.
8
Укропный соус готовим из рубленого укропа и подсолнечного масла.
9
Приятного аппетита! Приготовили по рецепту? Загрузите фотоотзыв пожалуйста
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 95
Подарите автору эмоцию!
33
14
19
29
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6