Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловая каша с овощами 🍲
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
17 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
4 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перловой крупы (предварительно промыть и замочить на 7 часов) 300 г
- Овощей (у меня это морковь, стручковая фасоль,немного гороха и кукурузы) 200 г
- Воды 400 мл
- Томатной пасты 1 ст. л..
- Сухого чеснока 1 ч. л.
- Сухого укропа 1 ч. л.
- Соли 1 ч. л.
- Сливочного масла 20 г
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
На сковороде растапливаем сливочное масло, выкладываем овощную смесь, готовим 5 минут под закрытой крышкой.
2
Пока овощи томятся, смешиваем: 300 мл. воды, томатную пасту, сухой чеснок, соль, сухой укроп.
3
Добавляем к овощам перловку и заливаем получившимся соусом.
4
Перемешиваем и оставляем тушиться 45 минут (по мере выкипания воды добавить ещё 100 мл.)
Приятного аппетита👩🏻🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812032
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
