Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминная заготовка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Ефимова ✈
Уже давно знаю этот рецепт, в состав которого входят сухофрукты, орехи, имбирь , лимон...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории288 
0 %
5 г
0 %
12 г
0 %
43 г
0 %
35 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чернослива 1 горст.
- Кураги 1 горст.
- Изюма 1 горст.
- Грецких орехов 1 горст.
- Лимона 1/2 часть
- Имбиря небольшой корешок
- Меда 2 ч. л.
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Курагу, чернослив и изюм залить горячей водой. Подержать несколько минут. Это не для того, чтобы они размокли, а для того, чтобы смыть те вещества, которыми их иногда обрабатывают.
2
Спустя минут 5 добавляю в "ванну' грецкие орехи.
3
Промываю холодной водой пока та не будет чистой. И, теперь сухофрукты и орехи тщательно просушить.
4
Поместить часть смеси в блендер или прокрутить через мясорубку.
5
Добавить новую порцию и имбирь.
6
Положить и пропустить через блендер заключительную часть сухофруктов и 🍋лимон.
7
И в завершении добавить 2 чайных ложки меда. Размешать скорей всего не получится ))) Пришлось переложить в банку. Употреблять или десертную или столовую ложку в день.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96837
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
