
Витаминная заготовка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Ефимова ✈
Уже давно знаю этот рецепт, в состав которого входят сухофрукты, орехи, имбирь , лимон...
Ингредиенты
- чернослива 1 горст.
- кураги 1 горст.
- изюма 1 горст.
- грецких орехов 1 горст.
- лимона 1/2 часть 1/2 часть
- имбиря Небольшой корешок Небольшой корешок
- меда 2 ч. л.
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Курагу, чернослив и изюм залить горячей водой. Подержать несколько минут. Это не для того, чтобы они размокли, а для того, чтобы смыть те вещества, которыми их иногда обрабатывают.
2
Спустя минут 5 добавляю в "ванну' грецкие орехи.
3
Промываю холодной водой пока та не будет чистой. И, теперь сухофрукты и орехи тщательно просушить.
4
Поместить часть смеси в блендер или прокрутить через мясорубку.
5
Добавить новую порцию и имбирь.
6
Положить и пропустить через блендер заключительную часть сухофруктов и 🍋лимон.
7
И в завершении добавить 2 чайных ложки меда. Размешать скорей всего не получится ))) Пришлось переложить в банку. Употреблять или десертную или столовую ложку в день.



4.96837
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями