avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кокосовый манник
Кокосовый манник
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кокосовый манник

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Ковальчук-Пустовит 🌞
Тает во рту.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
357
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 150 мл
  • Крупных яйца 3
  • Растительного масла 120 г
  • Манной крупы 200 г
  • Кокосовой стружки 90 г
  • Сахара 140 г
  • Ванилин
  • Разрыхлителя 10 г
  • Соли 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Смешиваем кефир, яйца, растительное масло и сахар. Хорошенько перемешиваем.
2
Затем добавляем манную крупу, кокосовую стружку, ванилин, соль, разрыхлитель. Всё хорошо перемешиваем и оставляем на 30-40 мин, чтобы набухла манка.
3
Форму смазываем маслом, выливаем тесто и отправляем в духовку 180 градусов на 30-35 минут. Украшаем по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9