1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Нежные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Конышева
Очень вкусные, нежные котлетки получаются по этому рецепту.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 500 г
- Луковица 1
- Чеснока 1-2 зуб.
- Овсяных хлопьев (у меня мелкие быстрого приготовления 1/2 стак.
- Молока 1/2 стак.
- Яйцо 1
- Соли (по вкусу) 1 ч. л.
- Паприки 1/2 ч. л.
- Смесь молотых перцев по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Куриное филе пропустить через мясорубку с луком, добавить натертый на мелкой тёрке или пропущенный через пресс чеснок.
2
Перемешать молоко с яйцом, влить в овсяные хлопья и оставить на полчаса, чтобы хлопья набухли.
3
Соединить фарш с овсяной смесью, добавить соль и приправы, хорошо вымешать.
4
Столовой ложкой брать фарш, мокрыми руками формировать котлетки, обжаривать на разогретой сковороде в растительном масле с двух сторон на среднем огне до румяности. После убавить огонь до минимума и пару минут протушить под крышкой.
5
Приятного аппетита! Будьте здоровы 🌹.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792183
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
