avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра с овощами запечённые в пакете
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра с овощами запечённые в пакете

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
#Красноярск #горячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедер 1 кг
  • Картофеля 1 кг
  • Моркови 200 г
  • Лука 200 г
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Куриные бедрышки хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем и снять шкурку. Посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок, хорошо перемешать и оставить на 15-20 минут.
2
Тем временем очистить овощи и нарезать картофель и морковь кружочками, лук кольцами. Посолить.
3
В пакет для запекания выложить овощи и бедрышки, перемешать, завязать пакет и отправить в духовку на 200° на 40 минут.
4
По истечении времени, достать пакет из духовки, разрезать и поставить обратно ещё на 10-25 минут, чтобы курица и овощи поджарились немного.
5
Бедрышки с овощами запечённые в пакете готовы. Подавать со свежими овощами или салатом. Приятного аппетита!
6
Если вам понравился рецепт - подписывайтесь на меня! 🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями