Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с овощами 🌽🥕 и курицей 🐔
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
#Самара
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Любой куриной мякоти 500 г
- Большая луковица 1 шт.
- Морковка большая 1 шт.
- Овощная смесь
- Гречки 3 стак.
- Растит. масла (для антипригарной сковороды 2 ст. л..) 3-4 ст. л.
- Соль и специи по вашему вкусу
- Зелень для посыпки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Мясо помыть (без шкурки) и нарезать на небольшие кусочки и отправить на разогретую с маслом сковороду, обжарить в течение 2-4 минут и добавить нарезанный четверть кольцами лук жарить до мягкости лука.
2
Морковь почистить, нарезать как вам нравится (я режу крупно - полу кольцами) и отправить на сковороду, добавить замороженные овощи, перемешать, накрыть крышкой и томить на среднем огне минут 30 не забывая помешивать.
3
Гречку почистить от мусора и хорошо промыть. Замочить в горячей воде на то время пока готовятся овощи ((я меняю воду дважды так как она быстро остывает.
4
Овощи почти готовы посолить и добавить любимые специи, перемешать и через 5-10 минут добавить гречку и горячую воду (вода должна чуть прикрыть гречку) подсолить, накрыть крышкой и томить на слабом огне минут 15.
5
Наша гречка с овощами готова. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841755
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
