Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП овощи на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Касапская
Если у Вас готово мясное блюдо, то неплохо к нему в качестве гарнира подать овощи на пару.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
43
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 0,5 кг
- Цветная капуста 0,7 кг
- Картофель 4 шт.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Разбираем цветную капусту и брокколи на соцветия, картофель разрезаем на половинки. На решётку пароварки укладываем овощи. В самом низу картофель, потому как он готовится чуть дольше остальных овощей, затем цветная капуста и на самой верхней решётке брокколи. Брокколи снимаем через 8 - 10 минут после закипания пароварки, цветная капуста через 10 - 15 минут и картофель через 15 - 20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891337
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
