Восточный салат Табуле

Name: Восточный салат Табуле
Ingredients: пшеничной крупы кускус; томатного сока; средних помидора; огурец; лимонного сока; оливкового или подсолнечного масла (хорошего качества); мята или другая зелень; соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Отчаянная Французская Домохозяйка

Для тех, кто никогда не пробовал подобные салаты, он будет настоящей находкой. #салат...

Ингредиенты

пшеничной крупы кускус 200 гр

томатного сока 250 мл

средних помидора 2

огурец 1

лимонного сока 2 ст.л

оливкового или подсолнечного масла (хорошего качества) 2 ст.л

мята или другая зелень по вкусу

соль, перец

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Натереть помидоры на крупной терке. В полученный томатный сок налить оливковое или подсолнечное масло, выжать сок лимона, посолить и поперчить по вкусу.

Нарезать помидоры и огурцы на мелкие кубики.

В томатный сок засыпать крупу кускус, добавить нарезанные овощи и зелень, типа мяты или петрушки. Все тщательно перемешать. Утрамбовать салат, накрыть его пищевой пленкой, убрать настаиваться в течение 45 минут. После того, как крупа набухнет - перемешать салат, подавать в таком виде. Приятного аппетита! Более подробный рецепт смотрите на моем канале: https://youtu.be/OAArciZslQE

...