1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пряный суп-пюре из тыквы. С кокосовым молоком и имбирём
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 300 г
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Приправа карри 2 ч. л.
- Сухой имбирь 0,5 ч. л.
- Кокосовое молоко 100 мл
- Кипяток 3 стак.
- Оливковое масло
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Овощи почистить, крупно нарезать, дольки чеснока раздавить плоской стороной ножа. В сотейник добавить масло, обжарить чеснок и лук, буквально 5 минут.
2
Далее добавить остальные овощи, влить кипяток, тушить на медленном огне до мягкости овощей. В самом конце добавить имбирь, карри и соль по вкусу.
3
Овощной бульон немного слить, пюрировать суп блендером. Добавить кокосовое молоко. Регулируйте густоту супа бульоном и молоком. Подавать к столу горячим, украсить по желанию и настроению. Приятного аппетита. 🍁
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91319
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
