avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хрустящий салатик
Хрустящий салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хрустящий салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина Чам
Частичку лета Вам в ленту 🥰.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних огурца 2-3
  • Большого редиса 5 шт.
  • Большое или 2 средних красных яблока 1
  • Натурального йогурта 200 г
  • Яблочного уксуса 1 ст. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Мёда 1 ч. л.
  • Чеснока (через пресс или на тёрке) 1-2 зуб.
  • Соль и чёрный перец
  • Зелень

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Огурцы и редис нарезаем тонкими кружочками, яблоко разрезаем на 4 части, вынимаем семена и тоже нарезаем тонкими слайсами. В миске смешиваем йогурт, яблочный уксус, горчицу, мёд, чеснок, солим и перчим по вкусу. Также добавляем мелко нарезанную зелень (у меня петрушка, укроп и зеленый лук). В заправку кладем нарезанные овощи и яблоко, хорошо перемешиваем.
2
Лёгкий, хрустящий витаминный салат готов. Перед подачей посыпаем нарезанной зеленью и, по желанию, свежемолотым чёрным перцем.
3
Приятного аппетита. 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями