avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква фаршированная кускус и мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква фаршированная кускус и мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
Удивительно простое, но всегда вкусное блюдо. И даже «горшочек» можно съесть с...
1 ч 30 мин
5+

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории126 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 1 шт (3 кг)
  • Свинина 500 г
  • Крупный кускус 200 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Растительное масло 20 мл
  • Специи для мяса 1 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Свинину нарезать небольшими кубиками. Обжарить на растительном масле, на сильном огне до полуготовности. Добавить специи для мяса, соль.
2
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи до мягкости в сковороде после мяса.
3
В отдельной емкости перемешать овощи, мясо и кускус.
4
У тыквы срезать крышечку. Вынуть часть внутренностей. Смазать внутри сливочным маслом.
5
Выложить начинку в тыкву, налить 200 мл кипятка. Закрыть крышечку. Нижнюю часть тыквы завернуть в фольгу, поставить в форму для запекания. Запекать 1 час, в разогретой до 200 градусов духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями