avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
⚡Рыбка жареная⚡
⚡Рыбка жареная⚡
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

⚡Рыбка жареная⚡

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕
#премиявторыеблюда #премиярыба #премиядушакомпании #премияночнойжрец #премияфотограф...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбка свежемороженая
  • Рис отварной
  • Кукуруза
  • Помидоры
  • Зелёный лук
  • Мука
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рыбку разморозить.
2
Дать немного обсушиться.
3
Нарезать рыбку на кусочки.
4
Обвалять их в муке.
5
Положить в раскаленную с маслом сковороду.
6
Посолить, поперчить.
7
Обжарить с двух сторон до зарумянивания.
8
Подавать с овощами и отварным рисом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями