avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#премиявторыеблюда #премияпп #премиябыстровкусно #премиямясо
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо куриное 1000 г
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Перец чёрный
  • Смесь прованских трав
  • Масло растительное (для жарки)

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Мясо курицы нарезанной небольшими кусочками, кладём в чашку. Наливаем соевый соус, добавляем чёрный молотый перец и смесь прованских трав.
2
Все хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться.
3
Часть куриного мяса можно заморозить. А оставшуюся часть можно жарить на растительном масле, с двух сторон, до изменения цвета (оно должно посветлеть). Так же мясо хорошо хранится несколько дней с контейнере в холодильнике.
4
Куриное жареное мясо, можно подать с любимым гарниром и овощным салатом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями