avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк сёмги в соево-медовом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк сёмги в соево-медовом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Satdinova
Это тот беспроигрышный вариант, когда нужно приготовить и быстро и вкусно 😋 😋 😋...
1 час 30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка сёмги 2
  • Соевого соуса 100 г
  • Мёда 2 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • По вкусу смесь перцев

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Готовим маринад из всех продуктов, что ниже стейков. Опускаем в него рыбу и даём замариноваться на часок в холодильнике. Готовые стейки укладываем в смазанную растительным маслом форму, ставим в разогретую до 180* духовку и запекаем 20 минут до получения красивого блестящего колера. На поверхности рыбы появятся пузырьки - значит она готова.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями