avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица терияки
Курица терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люблю Покушоц
~30 мин
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Меда 1 ст. л.
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Приправы по вкусу
  • Зелень
  • Кунжут

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Нарезать филе кубиками и обжарить до образования корочки.
2
Для соуса все смешать и добавить к курице.
3
Тушить минут 7, затем добавить зелень и оставить на огне еще минуту.
4
Готовую курицу выложить на тарелку и посыпать кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3