Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Спасительный тунец
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Очень выручает тунец, когда много дел, а есть хотят все, причем вкусно и без вреда для...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
27 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
38 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейк тунца
- Лимонный сок
- Салатный микс (или что есть)
- Соль, перец по вкусу
- Любые овощи на гарнир
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Обсушить рыбку бумажным полотенцем, обжарить на сковороде по пару минут с каждой стороны. Выкладываем на горячую тарелку и прикрываем фольгой мин на 5-10.
2
На гарнир листья салата сбрызнем смесью оливкового масла с бальзамическим уксусом и лимонным соком и нарезаем овощи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
