Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
26 Ролл из шпината с рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маришка
Отличный завтрак или праздничная закуска😊 #амбассадор #рыба #карнавал #премиязакуска
15 минут
1(ок.250ккал)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженного шпината 100 г
- Яйцо 1
- Творожного сыра 50 г
- Красной рыбы 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Шпинат разморозить, отжать, пробить в блендере вместе с яйцом. Я не сплю, т.к. рыба соленая.
2
Испечь на сковороде блинчик. Немного остудить.
3
Смазать блинчик сыром, вылóжить рыбку, свернуть рулетом.
4
Можно есть сразу, можно остудить в холодильнике. На праздник можно сделать заранее, завернуть в пленку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931065
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
