avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с куриным мясом и курагой
Булгур с куриным мясом и курагой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с куриным мясом и курагой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алия Каюмова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булруга 100 г
  • Кураги 30 г
  • Куриного отварного мяса 300 г
  • Сливочное масло по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Засыпать булгур в холодную воду в соотношении 1:2 и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить 15 минут.
2
Через 5 минут после начала варки добавьте к булгуру помытую и нарезанную курагу.
3
Нарежьте куриное мясо небольшими кусками, переложите к булгуру на последних минутах варки, перемешайте, добавьте по вкусу сливочное масло.
4
Выключите огонь. Закройте крышкой. Через 5 минут можно кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями