avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****
Остались отварные овощи, рис и котлеты. Сделала небольшой перекус.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовые котлеты, фрикадельки, мясо.
  • Отварные овощи
  • Рис
  • Молоко
  • Яйца
  • Соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты аккуратно сложить на противень. Залить взбитыми яйцами с молоком, солью.
2
В разогретую духовку до 150 гр. поставить противень и запекать до готовности омлетной массы. Приятного перекуса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями