
Вегетарианский суп-солянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ева
#суп #7чудес
1 час
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежей капусты 200 г
- Средних картофелины 4
- Большая луковица 1
- Средних моркови 2
- Средних солёных огурца 2
- Крупный помидор 1
- Маслин без косточки 100 г
- Томатной пасты 100 г
- Оливкового (или любого другого растительного масла) 20 г
- Соль, перец, специи по вкусу - обязательно положите лавровый 1 лист.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Чистим и шинкуем картофель кубиками с ребром около 1-1.5 см. Ставим вариться, залив водой примерно на 2 пальца. В это время подготавливаем другие ингредиенты мелко шинкуем свежую капусту, нарезаем кубиками солёный огурец и лук. Морковь натираем на крупной тёрке. Маслины без косточки режем кольцами.
2
В отдельной сковороде поджариваем лук на оливковом масле. Как только лук приобретёт золотистый оттенок, добавляем к нему морковь и пассеруем до мягкости моркови.
3
Когда картофель закипит, снимаем пену до чистой воды и добавляем в кастрюлю капусту.
4
Когда картофель и капуста закипят, добавляем в кастрюлю зажарку (лук+морковь), солёные огурцы и маслины. При необходимости можно долить воды, если суп получился слишком густым. Даём закипеть и провариваем ещё 3 минуты. После этого добавляем томатную пасту и лавровый лист и снова доводим до кипения.
5
Солим и перчим закипевший суп, периодически его пробуя. По желанию можно добавить свежую зелень, также мелко порезанную. Снова доводим до кипения, чтобы дезинфицировать зелень, выключаем огонь и накрываем крышкой. Даём настояться полчаса и - можно подавать на стол.
6
Данный суп-солянку можно подавать горячим вместе с мягким сыром, он вкусно расплавится, если всыпать его непосредственно перед употреблением. Или кушать холодным на следующий день - суп хорош в любом из вариантов. Приятного аппетита!



4.851668
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями