Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мясо по - тайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина Gazina
#кукпад3
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка (без кожи и костей) 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Мед 1 ст. л.
- Лимон (сок лимона) 0,5 шт.
- Перец, соль и зелень по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать тонкими продолговатыми полосками.
2
Приготовить маринад: перемешать соевый соус, сок лимона и мед. Залить маринадом мясо. Добавить пропущенный через пресс чеснок и оставить промариноваться около 30 минут.
3
Лук нарезать полукольцами, морковь и перец- соломкой.
4
Обжарить мясо на растительном масле почти до готовности(маринад в сковороду не выливать).
5
Обжаренное мясо выложить на тарелку. В этой же сковороде слегка обжарить все овощи.
6
Затем добавить мясо и влить маринад.
7
Протушить мясо с овощами около 10 минут. Посолить и добавить молотый перец и зелень.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91330
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
