Бюджетный лобио💥
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эля
Очень просто, быстро, ароматно, вкусно, полезно и, что немаловажно, бюджетно. Знаете, у...
Ингредиенты
- консервированной фасоли в томатном соусе 1 банка
- консервированной фасоли натуральной 1 банка
- крупной луковицы или 1 небольшая 0,5
- небольшая морковь 1
- чеснока 1 долька
- Грецкий орех примерно 50 гр
- Приправа хмели-сунели
- Кинза
- Масло подсолнечное
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Фасоль откинуть на дуршлаг, но эту жидкость, которая стекла, не выливайте, она ещё пригодится.
2
Лук и морковь нарезаем не очень мелко.
3
Ставим разогреваться сковороду с небольшим количеством растительного масла.
4
В разогретую сковороду отправляем обжариваться лук. Обжариваем до лёгкого золотистого оттенка.
5
Отправляем к луку морковь и обжариваем ещё минуты 2-3, пусть морковь станет помягче.
6
Теперь к овощам отправляем фасоль и дальше обжариваем. Всё вместе обжариваем ровно столько, сколько вы будете измельчать дольку чеснока.
7
Как только мелко нарезали чеснок, сразу отправляйте его туда же на сковороду. И в этот момент я добавила и хмели-сунели примерно 0,5 ч/ложки и сушеную кинзу примерно 1 ч/ложку.
8
А вот теперь берем жидкость от фасоли, разбавляем небольшим количеством тёплой воды и заливаем всю смесь так, чтобы только покрыло овощи и фасоль. Тушим на небольшом огне. По мере выпаривания жидкости можно понемногу подливать сок от консервированной фасоли. Должна быть консистенция кашицы.
9
В это время измельчаем грецкий орех. И также отправляем на сковороду.
10
Тушим ещё минуты 2-3 и выключаем огонь.
11
И теперь в самом конце я добавила пару столовых ложек ароматного подсолнечного масла и перемешала.
12
Ну вот и всё. При подаче можно посыпать измельченными грецкими орехами и зеленью. У меня, к сожалению, свежей зелени не было в этот момент.
13
Приятного аппетита и готовьте с удовольствием ✨
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.821932
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!