1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рыба с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Первый раз в жизни купила рыбу минтай. Очень красивые были тушки))) решила попробовать...
1 час
3-4 порции
1
Ингредиенты
- Минтай 3 тушки средние
- Морковь крупная 1 шт
- Лук 2 шт
- Кабачок средний 1 шт.
- Сметана 2 ст. ложки
- Подсолнечное масло 1 ст. ложка
- Соль, шафран
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Тушки минтай порезать на порционные кусочки.
2
Натереть на крупной терке, луком порезать на кубики, кабачок порезать на 4 части вдоль и затем еще порезать, но не мелко.
3
Сложить все в форму, добавить специи, сметану. Аккуратно перемешать.
4
Накрыть форму с содержимым фольгой. Ставим в духовку на 40 мин. - 1 час. Обратите внимание, как только рыбы с овощами даст сок, снять фольгу и запекать без нее. Рыбка готова. Приятного аппетита.
5
Моя страница в Инстаграм https://www.instagram.com/p/CNM_AKKno8O/?igshid=1jf30hjkahrvl
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831886
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
