Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шашлык из куриных сердечек
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия
Вкусное блюдо для любителей субпродуктов. Отлично подойдёт тем, кто следит за своей...
2 ч
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сердечек 500 г
- Баклажан 1
- Кабачок 1
- Болгарский перец 1
- Соль 1 ч. л.
- Чёрный перец 1 ч. л.
- Чеснок 4 зуб.
- Соевый соус 50 г
- Прованские травы
- Растительное масло 50 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Сердечки хорошо промыть. Удалить все лишнее.
2
Подготовить маринад - чеснок пропустить через пресс, добавить соль/перец, соевый соус, растительное масло, прованские травы (можно без них, либо заменить приправами по своему вкусу).
3
Все овощи промыть и нарезать на крупные кусочки.
4
Шпажки замочить в тёплой воде, минут на 30-40 минут.
5
Далее маринад разделить на две части. В одной замариновать сердечки, в другой овощи. Держать как минимум 1 час.
6
Далее сердечки одеть на шпажки, чередуя с овощами.
7
Жарить на гриле, на среднем огне минут 30.
8
Можно пожарить в духовке.
Так же минут 30 при температуре 200 градусов.
9
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95866
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
