Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в духовке с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
Потрясающее куриное филе с необычной начинкой в духовке. Идеально для тех, кто на пп....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
24 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт (200 г)
- Творог 5% 60 г
- Укроп
- Сметана 20 г
- Соевый соус 20 г
- Чеснока 1 зуб.
- Соль и перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Филе замочить на 1-2 часа в холодной воде.
2
Смешать творог, сметану, чеснок, зелень. Грудку посолить, добавить специи. Грудку разрезать, не прорезая до конца. Если прорезали, то можно скрепить шпажкой аккуратно. Выложить начинку. Полить соевым соусом. Поставить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. Я потом еще оставила минут на 15 и пересушила. Но все равно очень вкусно!
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871511
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
