Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные котлеты на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
16 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 400 г
- Морковь
- Лук
- Яйцо 1 шт.
- Соль, перец
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Овощи помыть, почистить. Лук порезать, морковь потереть на терке. Рыбу нарезать на мелкие кусочки.
2
Переложить всё в блендер, добавить яйцо, посолить, поперчить. Измельчить всё до состояния фарша.
3
Выложить фарш в силиконовые формочки.
4
Готовить на пару 20 минут.
5
Рыбные котлеты готовы. Приятного аппетита😘.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931012
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
