1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Чиа пудинг из йогурта
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана Алисова
1 порция
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
15 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Натуральный йогурт 250 г
- Семена чиа 3 ч. л.
- Ягоды/фрукты
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Смешать йогурт с семенами.
2
Выложить в красивый стаканчик, отправить в холодильник на ночь.
3
На утро достать, добавить ягоды/фрукты на ваш вкус. Для сладости можно добавить мёд или сироп. Приятного аппетита:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792176
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
