avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора
Идеальный вариант для тех, кто старается придерживаться правильного питания 👍.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
30 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиной корейки 300 г
  • Хлебец (у меня с отрубями) 1
  • Соль/перец
  • Любви 1 щеп.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Корейку разрезать порционно (у меня получилось 2 отбивные), слегка отбить.
2
Посыпаем с двух сторон солью и перцем и ставим в холодильник на пару часов, а лучше - на ночь))).
3
Хлебец измельчить до состояния крошки.
4
В этих крошках с двух сторон обваливаем наши отбивные и обжариваем на сковороде, слегка сбрызнутой маслом (без масла крошка обсыпается) минут по 5 на каждую сторону на огне, чуть больше среднего, чтобы поджарилось, но не пригорело.
5
Не забудьте добавить щепотку любви💗. И наслаждайтесь нежными и сочными отбивными😍. Приятного аппетита 🌷.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1