avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Путеводитель В Здоровую Жизнь
#меню#пп #овсяноблин #ппрецепты #ппзавтрак #правильныйзавтрак #полезноивкусно Ещё...
40 минут
1 порция
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 3-5 ст. л.
  • Кипятка 100 мл
  • Яйцо
  • Соль
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Насыпать овсяные хлопья в миску и залить кипятком, подождать, пока набухнут, либо измельчить в блендере и не заливать водой.
2
Добавить яйцо, соль.
3
Всё тщательно перемешать.
4
На разогретую сковороду выложить тесто.
5
После того, как одна сторона станет румяной, перевернуть и выложить ломтики сыра на половину готовой стороны.
6
После готовности второй стороны сложить блин пополам и выложить на тарелку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3