Пирог с черносливом на аквафабе (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #веганство #деньповара #пирог #кекс #аквафаба #сухофрукты #чернослив. 😋Очень...
6 порций
Ингредиенты
- Пшеничная цельнозерновая мука 240 г (2 ст) (у меня "Увелка")
- Апельсины 2 шт (175 г сока из них)
- Бананы 2 шт (190 г мякоти)
- Чернослив 100 г
- Растительное масло 3 ст. л. (у меня подсолнечное)
- Аквафаба 100 мл
- Сахар 70 г (1/3 ст)
- Сода 1 ч. л.
- Соль 1/3 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Смешать все сухие ингредиенты (мука, сахар, соль, сода), просеяв муку. Сахара можно положить 1/2 ст, у меня 1/3 ст.
2
Бананы взбить в пюре погружным блендером (если нет блендера - просто помять вилкой). У меня получилось 190 г пюре.
3
Выжать сок из 2-х апельсинов (не очень крупные, среднего размера, по весу они получились на 520 г с кожурой. У меня попались очень сочные). У меня ручная соковыжималка для цитрусовых. Получилось 175 г сока.
4
Чернослив промыть, промокнуть от воды салфетками, и нарезать не сильно мелко, можно пополам.
5
Аквафабу нужно взбить миксером в густую пену (можно взбить почти до пиков).
6
В чашку с сухой смесью влить апельсиновый сок, банановое пюре и растительное масло. Перемешать ложкой. На этом этапе у меня получилось тесто, которое выглядело так, что его уже можно было выпекать (пористое, видимо за счёт апельсинового сока, который погасил соду). По консистенции оно было примерно как густая сметана. Но я решила идти дальше по рецепту, который меня вдохновил, добавив аквафабу...
7
Перед добавлением аквафабы всыпаем в тесто нарезанный чернослив и аккуратно перемешиваем.
8
Аккуратно добавить взбитую аквафабу, как бы закапывая её в тесто.
9
Заранее прогреть духовку до 180°С. В смазанную растительным маслом форму влить готовое тесто. Выпекать в режиме "верхний и нижний нагрев" 45 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.931058
помогает этому автору
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!