Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Бурито 🔥

Name: Бурито 🔥
Yield: 4 - 5 порций
Ingredients: Лепёшки тортилья; Куриное филе; Фасоль консервированная; Кукуруза консервированная; Помидоры; Перец болгарский; Сыр; Лук зелёный 4 стебля; Чеснок; Перец чили; Соль по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лейла

#лента Всем хорошего вечера, друзья! ❤️ Сегодня готовим одно из самых популярных...

4 - 5 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

23 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

5 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Лепёшки тортилья 4-5 шт.
Куриное филе 300 г
Фасоль консервированная 150 г
Кукуруза консервированная 150 г
Помидоры 300 г
Перец болгарский 1 шт.
Сыр 200 г
Лук зелёный 4 стебля
Чеснок 3 зуб.
Перец чили 1/2 ч. л.
Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Мелко нарезаем лук и чеснок. Обжариваем их на растительном масле около 2 минут на среднем огне.

Нарезаем курицу на небольшие кусочки и обжариваем в разогретом растительном масле на сильном огне 2 – 3 минуты до появления румяной корочки. Солим по вкусу и перемешиваем.

Добавляем к мясу лук, чеснок и, нарезанный полосками, перец. Обжариваем на среднем огне около 3 минут. Затем, добавляем в сковороду фасоль, кукурузу, перец чили и помидоры. Я использовала консервированные томаты без кожицы.

Далее добавляем тёртый на крупной тёрке сыр и перемешиваем. После того, как сыр расплавится, снимаем сковороду с огня.

Теперь приступим к сборке бурито. На край лепёшки выкладываем 3 – 4 столовые ложки начинки и сворачиваем бурито как показано на видео. Чтобы начинка не вытекла, можно обернуть один конец бурито пергаментом или фольгой. Бурито готово! 🌯 Приятного аппетита! 👍🏻 Ещё больше вкусных рецептов на моей кулинарной страничке в Instagram @_fragrant_flower_

...