Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кесадилья с курицей и овощами🥙
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
16 г
0 %
10 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тортильи (лепешки) 4 шт.
- Куриного филе 1 шт.
- Репчатого лука 1 шт.
- Болгарский перец половинка
- Половинка банки консервированной кукурузы
- Сыр 200 г
- Томатной пасты "махеев" 1 ст. л.
- Специи для курицы
- Пара перьев зелёного лука
- Соевый соус
- Чеснок 1 зуб.
- Маринованных шампиньонов 200 г
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать некрупно, добавить соевый соус и специи и обжарить до готовности и убрать со сковороды.
2
Лук, болгарский перец, маринованные шампиньоны и чеснок режем кубиком
3
Сыр натереть на мелкой терке
4
На растительном масле обжарить лук и чеснок до полуготовности, добавить болгарский перчик и грибы. Потушить 5 минут, далее добавляем кукурузу и мясо. Добавляем томатную пасту, солим, перчим и специи. Все перемешать. В конце добавить мелко рубленный зелёный лук
5
Собираем кесадилью: половинку лепешки посыпаем сыром, затем начинку, снова сыр и накрыть второй половиной лепешки
6
Обжариваем на разогретой гриль- сковороде. И разрезаем пополам.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831876
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
