Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
П/п шарлотка с яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
#десерт
Рецепт из меню для похудения) когда важны калории, то вполне можно себя этим...
30 мин
1-2 порции
Ингредиенты
- яйцо 1
- кефир 3 ст л
- овсяных хлопьев 40 г
- разрыхлителя 2/3 ч. л.
- Стевия, корица по вкусу
- яблок 150 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Перемалываем овсяные хлопья. В миску разбиваем яйцо. Добавляем кефир, перемолотую овсянку, корицу, стевию, разрыхлитель. Все хорошо перемешиваем. Яблоки нарезаем кубиком.
2
Смешиваем тесто и яблоки. Выкладываем в форму для запекания. Ставим на 20-25 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
3
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891358
Эмоции 68
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
