П/п шарлотка с яблоками

П/п шарлотка с яблоками

Рецепт с фото пошаговый

Автор marso
#десерт Рецепт из меню для похудения) когда важны калории, то вполне можно себя этим...
30 мин
1-2 порции
68

Ингредиенты

яйцо 1
кефир 3 ст л
овсяных хлопьев 40 г
разрыхлителя 2/3 ч. л.
Стевия, корица по вкусу
яблок 150 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Перемалываем овсяные хлопья. В миску разбиваем яйцо. Добавляем кефир, перемолотую овсянку, корицу, стевию, разрыхлитель. Все хорошо перемешиваем. Яблоки нарезаем кубиком.
2
Смешиваем тесто и яблоки. Выкладываем в форму для запекания. Ставим на 20-25 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
3
Приятного аппетита!!
...
...
Эмоции 68
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!