avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
✨ Куриные шашлычки на сковороде
✨ Куриные шашлычки на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

✨ Куриные шашлычки на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица филе бедра (можно заменить филе) 500 г
  • Соевый соус 40 мл
  • Чеснок 5 зуб.
  • Шпажки 8-10 шт.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
♦️1. Нарезать филе бедра на кусочки (примерно 2x3 см.) ♦️2. Добавить выдавленный чеснок.
2
♦️3. Добавить соевый соус. ♦️4. Нанизать на шпажки кусочки курицы и обжарить на сковороде на небольшом количестве масла с двух сторон. Накрыть крышкой и оставить на 10 мин. ✨ Приятного аппетита ✨
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями