avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с яйцом пашот
Гречка с яйцом пашот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с яйцом пашот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Злата Кангина
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 100 г
  • Яйцо 1
  • Помидор половинка
  • Капуста айсберг 20 г
  • Специи на ваш вкус

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить гречку, яйцо пашот сделать проще простого, берем стакан 250 мл и наливаем в него воды (половину примерно) в воду кладем яйцо и в микроволновку на 2 мин, яйцо готово)
2
Остаётся только сделать салат, значит рвем айсберг и кладем сверху помидорки, красиво выкладываем и на тарелку, солим и перчим. Приятного аппетита 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями