avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Заготовка из сушеных аптечных морских водорослей для салатов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Заготовка из сушеных аптечных морских водорослей для салатов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тɐˈmarɐ
#меню #пост Среди трав нашла упаковку ламинарии сушеной, аптечной. Надо...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сушеной водоросли (фукус или ламинария) 50 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Небольшая луковица 1
  • Приправы для моркови по-корейски 1 ч. л.
  • Яблочный уксус 1 ст. л.
  • Кипяченая теплая вода,
  • Растительного нерафинированного масла или льняного 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На мелкой терке натереть чеснок, луковицу и добавить к морской капусте. Затем добавить к ней приправу и яблочный уксус. Залить наполовину эту смесь кипяченой теплой водой, перемешать и оставить на полчаса. Если заранее заливали и промывали капусту, то воды добавить совсем немного.
2
Если вода впиталась вся, то долить немного воды и оставить еще на 30 минут. Затем добавить растительное или льняное масло (будет горчить), перемешать. Готово. Переложить в пол-литровую банку, хранить в холодильнике. Добавлять по 2 чайные ложечки в салаты, винегрет.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями