avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы постные
Роллы постные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы постные

Рецепт с фото пошаговый

Автор kuxnaydoma
Очень любим роллы, и даже можем позволить себе побаловаться в пост.
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Круглова риса 330 г
  • Воды 660 мл
  • Огурец (или авокадо)
  • Кальмара 2 шт.
  • Смесь жареная черный кунжут и белый лен 3 ст. л.
  • Нори 5-6 лист.
  • Рисового уксуса самодельного 50 мл
  • Соевый соус
  • Маринованный имбирь

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Рис промыть, отварить до готовности, добавить рисовый уксус, перемешать, выложить в другую емкость для остывания, периодически аккуратно перемешивая.
2
Кальмары отварить 2 минуты, нарезать соломкой или обжарить на масле в сковороде с луком😋.
3
Огурец нарезать длинными брусочками.
4
На 1/3 листа Нори кладем остывший рис, посыпаем смесью жареного кунжута и льна, огурец, кальмар.
5
Сворачиваем, нарезаем, подаем с соевым соусом и имбирем. 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями