Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из минтая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена HOOGE
Обычно, употребляя картофель в качестве ингредиента, я его обжариваю. В этом рецепте...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 3 шт.
- Картофель 3 шт.
- Сухой сельдерей 2 щеп.
- Яйцо 2 шт.
- Соль, красный перец - по вкусу
- Куркума 0,5 ч. л.
- Средняя морковь 1 шт.
- Растительное масло 3 ст. л.
- Одна луковица
Шаги приготовления
110
человек планируют готовить
1
Рыбу почистила, отделила филе от костей и порезала на кусочки. Посолила. Очистила лук и порезала. Очистила морковь и натерла ее на терке. Обжарила лук и морковь на растительном масле до мягкости. Картофель очистила, нарезала кружочками и небольшими пластиками. Налила на дно сковороды растительное масло и выложила картофель. Сверху - филе рыбы.
2
Посыпала все специями. Выложила обжаренные лук и морковь.
3
Яйца взбила, чуточку присолила, добавила молоко и все хорошо перемешала. Полила этой смесью запеканку. Приготовила ее в духовке, разогретой до 180 градусов (25-30 минут).
4
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
