avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Куриные голени в изумительном соусе"
"Куриные голени в изумительном соусе"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Куриные голени в изумительном соусе"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 1 кг
  • Мед 1 ст. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец щепот.
  • Растительное масло 4 ст. л.

Шаги приготовления

125
человек планируют готовить
1
Голени промыть под холодной водой.Для соуса смешать мед, горчицу, томатную пасту и соевый соус.Посолить и поперчить. Положить в получившийся соус курицу,и оставить на 1-2 часа. Выложить на смазанный маслом противень и запекать до готовности в духовке (180-200 °C) около 40 минут. Румяные сочные ножки готовы! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями