Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе, запечённое на овощной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лидия Давидян
Ингредиенты
- Куриная грудка 200 г
- Томаты 40 г
- Сыр «фетакса» 30 г
- Приправа для курицы 1 г
- Приправа «итальянские травы» 0,5 г
- Лимонный сок 10 г
- Фасоль стручковая 50 г
- Перец болгарский 60 г
- Чеснок 5 гр (1 зубчик)
- Морковь 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриную грудку разделать на филе и сделать надрезы на расстоянии 1-1,5 см. Замариновать филе (лимонный сок, приправы, соль, перец).Томаты нарезать дольками, сыр брусочками и вложить в каждый надрез.
Фасоль стручковую отварить, морковь, перец болгарский нарезать. Обжарить с добавлением оливкового масла и мелкорубленого чеснока овощи. Добавить соевый соус, итальянские травы. На фольгу выложить обжаренные овощи, сверху уложить куриное филе и запекать в течение 30-40 минут при температуре 180-200 г
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931065
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
