Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка в сметане #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Remizova Y💍
сочное куриное мясо с овощами и рисом
20 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курогрудки 2
- Стручковой фасоли 70 г
- Кукурузы 70 г
- Брюссельской капусты 70 г
- Зеленого горошка 70 г
- Сметаны 1 ст. л.
- Соль/перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Чтобы сократить время приготовления всего блюда - первым отвариваем рис (1 стакан риса на 2 стакана воды)
2
Курогрудку нарезаем кубиками, обжариваем на сковороде на 1 ч.л. растительного масла (если на сковороде-гриль, то совсем без масла) минут 5
3
Добавляем сметану, солим, перчим, перемешиваем, обжариваем 5 минут
4
Добавляем овощи, перемешиваем, обжариваем 5-7 минут
5
Подаём курицу с овощами и рисом
6
Понравился рецепт? сохрани) ещё больше рецептов в инстаграм https://www.instagram.com/eatme.now_
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871499
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
