avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет-маффин
Омлет-маффин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет-маффин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gelyafoodblog
Ингредиенты рассчитаны на одного человека. У меня получилось 3 маленьких омлетика. Вся...
15 мин
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
190 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Молока 30 мл
  • Помидоров 50 г
  • Сыра 20 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Яйцо смешивания с молоком.
2
Режем мелко помидорки и трем сыр.
3
Все перемешиваем.
4
Разливаем по формочкам (у меня были формочки для обычных кексиков).
5
Выпекаем в духовке при t=150-200 С° (смотрите по готовности).
6
Можно подавать с горошком (очень вкусно).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1